Soupe d’épinard, pois cassé, curry et coco

Votre panier bio pour 4 personnes: 150grs de pois cassé, 750grs d’épinards frais, 2 feuilles de Laurier, 2 cc rases de curry en poudre, 150ml de lait de coco

Faire tremper les pois cassés dans une marmite d’eau pendant une nuit. Égoutter et bien rincer. Replacer dans la marmite, couvrir largement d’eau froide et ajouter le laurier. Cuire pendant 50 minutes à légers frémissements. Pendant ce temps, laver les épinards et les hacher. 5 minutes avant la fin de cuisson des pois cassés, ajouter le curry et les épinards. Couvrir, terminer la cuisson puis ôter les feuilles de Laurier avant de mixer le tout avec le lait de coco.

Idée pour le topping: jeunes pousse d’épinard, copeaux de noix de coco grillés, pince de curry en poudre

Autres articles qui devraient vous intéresser

Salade de chou rouge, poire, noix et fromage

Votre panier pour 4 personnes: 1 petit chou rouge, 2 petites poires, 50 g de noix, 50grs de fromage persillé, 1 cs de moutarde aux 5 épices, 2 cs d’huile de noix, 1 cs d’huile neutre, 2cs de vinaigre de vin, sel, poivre… Voir la recette

Jack Be Little oeuf cocotte

Votre panier bio pour 4 personnes: 4 courges Jack Be Little, 4 œufs, 8 cc de crème fraiche épaisse, 50grs de gruyère, muscade, sel, poivre   Laver les mini courges. Mettre les courges à cuire à la vapeur (20 min… Voir la recette

Cappuccino de potiron en verrines

Votre panier bio pour 4 personnes: 800grs de Musquée de Provence, 1 oignon, 20cl de crème, 6cc d’œufs de truite ou lompe, persil, sel et poivre Montez 10 cl de crème liquide en chantilly bien ferme avec un batteur électrique.… Voir la recette

Partagez La Ferme du coin sur vos réseaux !

Abonnez-vous à la Newsletter !

Pour être informé en avant-première de toute notre actualité !

Mon panier