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Velouté de lentille corail, fenouil et lait de coco :

Votre panier bio pour 4 personnes: 200grs de lentilles corail, 1 fenouil, 2 cuillères à soupe de lait de coco, 1 l d’eau, 1 bouillon de légumes, huile d’olive

Émincer le fenouil et le faire revenir sur feu doux avec l’huile d’olive.

Rincer les lentilles et les faire revenir avec le fenouil. Ajouter l’eau et le bouillon, couvrir et laisser cuire jusqu’à que les lentilles soit tendres.

Mixer et ajouter le lait de coco.

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Votre panier bio pour 4 personnes: un demi chou fleur, 3 grosses poignées de gruyère, 3 cuillères à soupe de farine, 1 œuf, sel, poivre ,muscade ,thym, un filet d’huile d’olive Préparation: Faire cuire le chou fleur à la vapeur… Voir la recette

Verrines de panais bio à la viande de grison

Votre panier pour la recette de panais bio à la viande de grison (de 12 verrines ) : – 300g de pommes de terre, – 250g de panais, – 200g de viande des grisons, – 50g de beurre, – 5cl… Voir la recette

Le plein de vitamines!

Les journées raccourcissent, le froid va arriver, en clair il faut se préparer pour l’hiver! Et pour ça, les agrumes sont les bienvenus! Les agrumes, tels que les oranges, les citrons, les pamplemousses, les clémentines, sont riches en nutriments et… Lire la suite...

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